segunda-feira, 19 de junho de 2017

Vídeo: Meu Iphone SE

Vocês lembram que no meu último post que foi minha WishList de Aniversário eu falei pra vocês que queria ganhar um Iphone, então minha mãe que é uma pessoa maravilhosa resolveu me dar de presente. E é claro que eu tinha que fazer um vídeo mostrando como ele é e contando pra vocês um pouco da minha experiência, eu não gravei no dia que eu ganhei porque eu quis esperar um pouco para que eu pudesse ter uma mini experiência antes de contar pra vocês, mas de verdade estou amando. <3 Logo, faço um vídeo mostrando para vocês as capinhas que eu comprei e os meus apps. 



Então, esse é o vídeo e eu espero de verdade que vocês gostem, sei que não atualizo o canal com a maior frequência do mundo, mas vou tentar manter ele mais atualizado e dependendo do desenvolvimento desse vídeo, sexta eu libero um novo para vocês. Obs.: Eu preferi não gravar vlog da comemoração do meu aniversário, porém eu gravei 'Get Ready With Me' e  pretendo liberar ele para vocês o mais breve possível. <3 

sábado, 3 de junho de 2017

Vamos de GirlBoss! + Minha Loja Online


A nova série que tem dado o que falar e que chegou pra roubar o coração de toda menina apaixonada por moda e que sonha ter um negócio pela internet. A série foi baseada na Sophia Amoruso, dona oficial da loja NastyGal. 


A série conta a história de Sophia, uma mulher descompromissada com a vida e que vive em uma busca infinita pela sua independência, após ser demitida do seu emprego em uma loja de sapato, Sophia vai para um brechó, compra uma jaqueta e resolve vender ela pelo E-Bay, e ao perceber o quanto de dinheiro consegue com essa jaqueta, ela resolve inciar uma loja online de roupas vinatges, mal sabia Shopia que estava no caminho do sucesso para a sua loja, que hoje é um ícone da moda, NastyGal. 


Apesar da história incrível da série, o que mais me chamou atenção mesmo foi os looks de Sophia que são maravilhosos e tão pronto pra tombar com você e com seus sentimentos.

Alguns dos Looks da Sophia.




COMPITA CONSIGO MESMA, NÃO COM OS OUTROS.
  
E pra aproveitar que estamos falando de lojas online, é com muito amor que venho dizer pra vocês que eu criei um brechó online no instagram e quero convidar vocês para darem uma passadinha por lá e seguir o user, em breve terá umas peças bem legais e vocês poderão comprar o que gostarem <3 

domingo, 21 de maio de 2017

WishList de Aniversário.


Falta exatamente 22 dias para o meu aniversário, e eu já comecei a montar a minha WishList e vim compartilhar ela aqui com vocês, coloquei 10 itens de coisas que eu queroo muito ganhar no dia 12 de junho (dia do meu aniversário). Vamos para a lista. 

Lista de Presentes.  

1- Perfume da Melanie Martinez - Milk.
2- Iphone 5S (Quem não quer).
3- Capinha de cigarros da Chanel.
4- Barril da  Chanel.
5- Salto alto tratorado.
6- Buquê de maquiagem. 
7- Luminária de Flamingo.
8- Tênis vans de florzinha.
9- Livro não se iluda não.
10- Body nude. 

sexta-feira, 5 de maio de 2017

Dia das Mães: Dieta Dukan - Todas as Fases da Diet


Dia das mães de 2017 acontecerá no dia 14 de Maio. Data importante para homenagearmos a quem sabe ser mãe e valoriza isso. Fizemos um artigo bem legal, para ficar de bem com seu corpo.
dieta da proteina dukan é muito conhecida, pois além te trazer maravilhosos resultados, proporciona um resultado duradouro.  
Anunciada como a dieta francesa Dukan possui celebridades e promete rápida perda de peso sem contar calorias ou manter o controle de tamanho das porções. Mas é saudável – ou pode servir para você?
Publicado na França há 10 anos, a última moda em dieta, dieta Dukan: 2 Passos para perder o peso, 2 Passos para mantê-lo para sempre.
A dieta é moda na Europa, como relatado em fãs de celebridades como Kate Middleton e sua mãe, que são rumores de terem feito a dieta para perder peso, e Jennifer Lopez, que teria seguido a dieta de Dukan para perder peso após a gravidez.
Aqui está o que você deve saber antes de experimentá-lo:
Dieta Dukan: o que é?
Muitas vezes descrito como a versão francesa da dieta de Atkins, dieta Dukan salienta refeições que são ricas em proteínas, baixo carboidrato e baixo teor de gordura.
Dieta é projetada para que você não passe fome - você pode escolher a partir de 100 pratos diferentes e não consegue comer tanto deles como desejaria - e não precisa contar calorias.

Como funciona?
A dieta Dukan tem quatro fases: as duas primeiras de perder peso rapidamente, os dois últimos foco no serviço para que não recupere o peso perdido.
Passo 1 - ataque: proteína, proteína e mais proteína. Você pode comer carne ilimitada magra, aves, presunto magro, órgão de carnes, frutos do mar, ovos e laticínios sem gordura (exceto o queijo).
Nesta etapa, assim como as próximas três etapas, também requer seis copos de água e uma caminhada de 20 minutos diária, além de comer 2 colheres de sopa de farelo de aveia. Você fica nesta fase de um a 10 dias, dependendo da quantidade de peso que você quer perder.
Passo 2 – Cruzeiro: adição de legumes, como couve de Bruxelas, berinjela e espinafre menos vegetais ricos em amido, como batatas, milho, ervilhas, feijões e lentilhas.
Você come refeições que combinam legumes e proteína em um dia, para que as refeições que são proteínas apenas no seguinte, e assim por diante. Na fase de cruzeiro, você pode caminhar 30 minutos por dia. Esta fase dura até você atingir sua meta de peso.
Passo 3: consolidação deve ter mais variedade em suas refeições: uma porção de fruta fresca diariamente (exceto bananas, uvas, cerejas e frutas secas), duas fatias de pão integral, além de duas porções de alimentos ricos em amido, como massas e batatas, semanal .
Você também pode desfrutar de duas refeições de folga onde você come o que quiser não se esqueça de uma vez por semana comer somente proteína. Este passo é projetado para evitar o ganho de peso rebote, o cumprimento depende de você. Para cada peso perdido são 10 dias de dieta. Então, se você perdeu 5kg, este estágio tem a duração de 50 dias.
Passo 4: estabilização, que vai durar indefinidamente, você pode comer o que quiser durante seis dias, enquanto o sétimo dia de apenas proteínas. Este passo é projetado para ajudá-lo a manter o peso que você perdeu.

Cardápio simples fase de ataque
Café da manhã:
250g de iogurte desnatado
Farelo de aveia
Café ou chá com adoçante artificial

Lanche:
1 fatia de peito de peru

Almoço:
1 fatia de salmão
Frango assado

Lanche:
ovo cozido

Jantar:
250g de atum grelhado
250g de ricota sem gordura
Pontos positivos
A perda de peso rápida pode motivá-lo a manter o plano.
Beber bastante água.
A dieta enfatiza consumir proteína magra, que é mais saudável do que a proteína de gordura.
Exercício 20 minutos por dia é necessário.

Pontos Negativos
Se não se policiar no tamanho das porções você pode acabar engordando.
Rápida perda de peso é principalmente água e massa muscular magra, o que pode levar à desidratação e pode ser perigoso.
Comer toda a carne o tempo todo pode ser caro.
Comer somente proteína no primeiro passo pode ser tedioso.

Efeitos a curto e longo prazo
Embora você possa ver a perda de peso rápida no início, é principalmente água, e mais tarde, a massa muscular. Você também vai ser mais propenso a experimentar fadiga, mau humor e outros sintomas, porque a dieta tem uma grande falta de carboidratos.
Deficiências nutricionais podem ocorrer no início, quando você está gastando um pouco de legumes e frutas e carboidratos complexos. As duas primeiras fases também tem muita falta em fibras, o que pode causar obstipação.
Se você persistir em alto consumo de proteína, dieta baixa em carboidratos para as duas primeiras etapas por muito tempo, uma condição chamada cetose pode ser definida aqui, a falta de carboidratos força o corpo a quebrar a gordura para a energia, o que pode causar fadiga, mau hálito e boca seca, ao longo do tempo, pode danificar os rins.

Contraindicado para pessoas que sofrem de colesterol elevado, problemas cardiovasculares, problema renal, pedra na vesícula e grávidas.
Este conteúdo não substitui uma consulta medica.

quarta-feira, 26 de abril de 2017

Tendência: Bomber Jacket

    Sim, essa tem sido a minha tendência favorita, essas jaquetas que estão fazendo muito sucesso por aí,vieram pra roubar seu coração. 
    No momento eu estou apaixonada por peças mais minimalistas ou peças que não me obrigam a fazer um look mais trabalhado. E sim, essa jaqueta coube direitinho nesses dois requisitos, ela é uma peça mais minimalistas e cabe a todos os looks, deixando eles muito mais estilosos. Por exemplo, dá pra você usar aquela roupa preta basicona e jogar a bomber jacket por cima, vai dar uma quebrada no preto e dá um diferença enorme no look. 





Essa jaqueta também te dá a opção de cores, estampas e tecidos diferentes, a jaqueta também é extremamente confortável e garante te deixar bem quentinha durante o inverno.



Roube o Look







Famosos usando a Bomber Jacket


Gigi Hadid e Kendall Jenner

Kim

Cara

Hilary Duff

Camila Coelho 

Onde comprar a Bomber Jacket

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Um vício chamado Melanie Martinez

Ultimamente tenho escutado muito Melanie Martinez e juro estou totalmente apaixonada por ela, pelo estilo, pelas músicas e pelo jeito  meigo e doce que ela aparenta, por isso esse post é todinho dedicado a ela.  


Dona da Porra toda. 
Quero começar a falar dos looks dela, que eu juro estar apaixonada por cada um deles. A maioria das roupas da Melanie são vestidos, o estilo de roupa dela é mais infantil, porém não deixa de ser lindo e super cool! 










Outra coisa que eu também amo na Melanie é o cabelo único e exclusivo dela, aposto que quando você vê um cabelo metade de uma cor, metade de outra a primeira pessoa que vem na sua cabeça é a Melanie Martinez, acho que o cabelo dela diz muito sobre ela e sobre o seu jeito espontâneo. 





Como eu já citei a Melanie tem um personalidade própria, e isso é notável nas suas roupas, cabelo, videoclipes e principalmente nas suas maquiagens. A maquiagem dela normalmente costumam ser bem divertidas e são bastante coloridas. 








E, aí Monas? O que vocês acharam do post e do estilo da Melanie? Aprovados? 

quarta-feira, 12 de abril de 2017

Vídeo: Minha PlayList Gringa

Nada melhor do que no final de tarde, após um dia cansativo ouvir músicas para te deixar alegre, então eu separei uma PlayList só com músicas gringas que estão fazendo muito sucesso e que vocês vão adorar ouvir, caso vocês não conheçam. Assistam o vídeo e eu espero que vocês gostem. Ah! Quero dizer também que o canal está com cara nova, vão lá ver. 


Músicas 


















Leia Mais

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...